Приветствую вас, друзья! Сегодняшний пост будет не о сайтах, не о продвижении и даже не об Интернете. Речь пойдёт о привычках. Я уже писал об этих интересных «штуках» и их влиянии на нашу жизнь (почитайте ЭТУ статью). И сегодня хотел бы поговорить о таком их свойстве как БЕСПОЛЕЗНОСТЬ.

Что здесь имеется в виду? Всё очень просто.

Когда мы вносим какую-либо действие в нашу жизнь (сейчас я говорю о сознательном внесении), то рассчитываем получить какой-то результат. Приведу несколько примеров.

  1. Зарядка по утрам. Что в итоге – бодрость и хорошее настроение в начале дня.
  2. Чистка зубов 2 раза в день. Ожидаемый результат – здоровые зубы и свежее дыхание.
  3. Чтение книг каждый день. Хотим получить – удовольствие от чтения, новые знания, эмоции и мысли.
  4. Работа в одной и той же компании. Ожидаем – стабильный заработок, карьерный рост.

Таких примеров масса. И в каждом случае действие, ставшее привычным, даёт нам надежду. Надежду на то, что наши ожидания от его реализации сбудутся. Когда они сбываются, мы решаем, что это привычное действие является полезным и начинаем с ещё большим усердием совершать его. Но часто бывает иначе: ожидания не сбываются, а привычка остаётся…

Казалось бы, убери такую привычку из своей жизни, и всё будет хорошо. Но не так всё просто. Чтобы исключить её, недостаточно щёлкнуть пальцами. Так не бывает. Если мы из года в год совершаем одно и то же действие, то очень сложно однажды проснуться и перестать его делать. Сила воли, понимание бесполезности, желание избавиться – это очень важные факторы избавления от зависимости (не побоюсь этого слова), но порой очень сложно свести все эти факторы вместе.

Уважаемые читатели, подумайте, пожалуйста, какие бесполезные привычки есть в вашей жизни, и расскажите о них в комментариях к статье. Буду очень признателен!

С уважением, Сергей Чесноков